腸活– tag –

腸が整えば、すべてが整う 「なんとなく疲れが取れない」「肌の調子が悪い」「気分が沈みがち」──その原因、実は“腸内環境の乱れ”かもしれません。 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、免疫力・ホルモンバランス・メンタルにも深く関係しています。そして、腸を...

そもそも新しい事に挑戦しなくてはいけないのか？という事ですが、人間は、常に進化を求める生き物ですから、新しい経験をしなくては成長しませんよね。 いつまでも赤ちゃんのままでハイハイしていては、４本足の動物と変わりありませんから、無意識のうち...