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『4毒』と呼ばれる食べ物の正体
― 危険物リストではなく、構造の話をしよう ― はじめに──なぜ今、「4毒」がここまで刺さるのか 「砂糖・小麦・乳製品・植物油」──いわゆる“食の4毒”。この言葉は、医学や公的機関の正式用語ではない。それでも、これほど多くの人に共有され、実践され、議... -
「食の不安にさせない社会の仕組みの中で、私たちは何を食べているのか」
私自身子供の頃、家でテレビのCMを見て、学校帰りに駄菓子屋に行って買い食いをしていた。毎日のようにお小遣いを持って、駄菓子屋に通い、砂糖を必要以上に撮って血糖値を爆上げしていたのである。そして、中学、高校とそれは続き、大人になってコンビニ... -
現代を生きる「『心のストレス』は、本当にあなたの問題なのか？」
「自分が弱いだけなのか？」と感じたことはありませんか？ 仕事がつらい。人間関係が苦しい。社会のスピードについていけない。そんなとき、私たちはよくこう言われます。 「考え方を変えましょう」「もう少し前向きに」「適応できていないだけです」 この... -
【OMO7旭川／星野リゾート】オールインクルーシブ
北海道をもっと好きになる。 “街ごと楽しむホテル”という新しすぎる体験 北海道旅行は「観光地を回るだけ」ではもったいない。とくに旭川エリアの旅を劇的にアップグレードしてくれるのがOMO7 旭川 by 星野リゾートです。 星野リゾートというと、ラグジュ... -
【登別温泉｜登別万世閣】オールインクルーシブの温泉宿
一度泊まればリピーター確定。 “オールインクルーシブで極楽時間”が始まる最強の温泉宿 登別温泉は、北海道の中でも “泉質の宝石箱” と呼ばれるほど、9種類もの異なる源泉が湧き出す全国トップクラスの温泉地です。 その中でも、「手頃な価格 × 圧倒的満足... -
一度は泊まりたいオールインクルーシブホテル
この記事では、楽天トラベルで予約できる「地域別のオールインクルーシブ宿」を厳選して紹介します。・地域別におすすめを知りたい・移動距離も重視したい・予算や家族構成で選びたい はじめに：いま“オールインクルーシブ”が熱い理由 「追加料金を気にせ... -
厳選！おすすめキャリー５選（用途別）
1. サムソナイト Cosmolite（コスモライト） ジャンル：最強の軽さ × 頑丈さ 世界的に見ても最軽量クラス 静音性、耐衝撃性が圧倒的 値段は高いが「一生もの」に近い → 長距離海外旅行やフライトが多い人に最適 楽天でヒゲハットおすすめのめっちゃおすす... -
“良いキャリーバッグ”は旅の質を変える。— 失敗しない選び方と、今おすすめの一台
旅行が好きな人も、年に数回しか旅行しない人も。キャリーバッグだけは絶対に「良いもの」を選んでほしいと、私はいつも思っています。 理由はシンプルです。 キャリーバッグは、旅のストレスの80%を左右するから。 ●タイヤがガタつく●重くて階段がしんど... -
オススメ！旅の優秀な相棒選び
旅といえばキャリー。飛行機、電車、車――どこに行くにも、荷物を預けて動きやすくなる “良いキャリー”があると、旅の満足度がぐっと変わります。 そんな「次の旅用」に本気でおすすめしたいのが exci-suitcase-S-001 です。 楽天でヒゲハットおすすめのめ... -
東京ディズニーリゾート2泊3日家族旅行プラン
― 夢の続きをホテルで過ごす、オフィシャルホテル完全ガイド ― 【楽天トラベル限定】 「今年の締めくくりは、家族で“魔法の２泊3日間”を。」イルミネーションが輝く東京ディズニーランド＆シー。この季節だけの特別なショーやグッズ、そして家族で過ごす幻...
